체중기록
5.9 일요일 운동
쌈성
- 2021.05.09 22:03
- 25
- 0
대청소 한 걸로 퉁치자..
구두 신어서 그런지 아니면 허리 디스크인지 몇일 전부터 계속 골반에서 허벅지로 이어지는 쪽이 너무 아파서 운동을 못하고 있다.
격한 운동은 절대 안될 것 같고, 대신 가볍게 산책이나 해야될듯..
하.. 타바타 운동 재밌었는데...
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