다이어트 식단
05월 09일( 점심식사 447kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.09 13:07
- 113
- 0
점심 447kcal 12:45
탄수화물(16.5%) 59.71 / 362g
단백질(33.0%) 21.78 / 66g
지방(26.5%) 14.56/ 55g
| 사과 (1회, 120g) | 68kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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