다이어트 식단
04월 27일( 저녁식사 414kcal)
mwsky00
- 2021.04.27 18:34
- 17
- 0
저녁 414kcal 18:33
탄수화물(18.1%) 53.90 / 298g
단백질(35.3%) 19.39 / 55g
지방(31.6%) 14.53/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 양배추샐러드 (3/4접시, 39g) | 45kcal |
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