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다이어트 고민&질문

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과자대신 먹기 괜찮은 간식?

다신등급

Leggo11
  • 2021.04.21 11:37
  • 193
  • 3

저녁먹고 배부른데도 감자칩이나 아이스크림 등 다이어트에 안좋은 간식들을 습관적으로 많이 먹게되요ㅠㅠ
습관을 고쳐야 하겠지만 과자대신 그나마 건강에 괜찮은 간식이 있을까요?

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    다이어트778 2021.04.26 12:33

    전 견과류랑 그래놀라 먹고 있어요 요거트랑 같이 먹으면 간식으로 좋더라구요

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  • 초보
    워너be설현 2021.04.22 17:15

    단호박이요! 노브랜드 유기농 고구마 쌀과자도 칼로리 낮아요~

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  • 정석
    천돌 2021.04.21 14:36

    견과류 드세요

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작년 기록 보고 있으니 신기하네요

2022.01.06 조회수 : 40
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