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다이어트 식단

04월 17일( 점심식사 630kcal)

다신등급

윤살빼자
  • 2021.04.17 11:56
  • 15
  • 0
점심 630kcal 11:55
탄수화물(6.0%) 19.65 / 325g
단백질(115.2%) 69.12 / 60g
지방(59.9%) 29.96/ 50g
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
오이
(1개, 10g)
 0kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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2021.04.17 조회수 : 16
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