다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
첫 2주는 저탄고지에 18대6 간헐적단식하면서
Peper
- 2021.04.12 16:38
- 123
- 1
18대6간헐적 단식으로 천칼로리먹고 주 4회이상 30분정도 고강도 운동했어요 첫 1주는 3키로 빠졌고
2주째부터는 주당 1.6킬로 빠지고있네요 근데 중간에 한번씩 치팅데이 비슷하게 2000칼로리에 탄수화물비율 높여서 먹는데 그다음날에 500g가까이 찌더라구여 원래 이정도로 찌나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
원래 적게먹다가 많이 먹으면 많이 쪄요ㅠㅜ 다시 원래대로 운동하면 다시 빠지니 걱정하지 마세용 나트륨 적게 먹다가 한번 많이 먹으면서 염분 때문에 몸이 부어서 그런 경우가 많아요~~