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다이어트 식단

04월 10일( 아침식사 295kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.10 08:32
  • 27
  • 0
아침 295kcal 08:29
탄수화물(14.3%) 46.92 / 328g
단백질(26.3%) 15.80 / 60g
지방(16.2%) 8.11/ 50g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
조기구이
(1/2토막, 60g)
 80kcal
숙주나물
(1소접시, 70g)
 8kcal
쑥갓나물
(1소접시, 84g)
 40kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 20kcal
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2021.04.10 조회수 : 26
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2021.04.10 조회수 : 25
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