다이어트 식단
04월 03일( 점심식사 879kcal)
다크팬더찐
- 2021.04.03 12:37
- 37
- 0
점심 879kcal 12:29
탄수화물(20.8%) 68.28 / 329g
단백질(70.9%) 42.55 / 60g
지방(83.3%) 41.64/ 50g
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 돼지갈비구이 (1중간접시, 150g) | 403kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 150g) | 173kcal |
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
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