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다이어트 식단

04월 01일( 아침식사 443kcal)

다신등급

카@cms3229
  • 2021.04.01 12:30
  • 23
  • 0
아침 443kcal 12:19
탄수화물(16.2%) 49.22 / 304g
단백질(39.2%) 21.97 / 56g
지방(39.7%) 18.26/ 46g
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
우엉쇠고기조림
(1소접시, 80g)
 93kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
 90kcal
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