다이어트 일기
03월 31일 (음식 889kcal, 운동 128kcal)
cutetang
- 2021.03.31 21:07
- 48
- 0
- 음식
- 운동
889/ 1959
128/ 326
성공
(872)
아침식사 : 196kcal (22.05%)
| 바나나 | 46kcal |
| 소보로빵 | 150kcal |
점심식사 : 370kcal (41.62%)
| 치킨텐더샐러드 | 370kcal |
저녁식사 : 323kcal (36.33%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛 | 145kcal |
운동 : 128kcal
| 시티드로우 머신 | 22kcal |
| 이두운동 바벨컬 | 24kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 스텝퍼 | 70kcal |
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