50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
3/26일 식사 운동
호브라더스
- 2021.03.26 22:37
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몸무게가 늘어난 이유가 혹시 저녁식사로 먹은 오트밀두유바나나가 아닐까 싶다.
당분간 간헐적단식시간을 14~16시간 공복으로 유지하면 세끼먹어볼 생각이다.
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