다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 506kcal)
하양이엄마
- 2021.03.23 20:51
- 47
- 0
저녁 506kcal 18:48
탄수화물(31.0%) 108.51 / 350g
단백질(31.9%) 20.44 / 64g
지방(4.6%) 2.44/ 53g
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 망고 (1개, 200g) | 114kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
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