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다이어트 식단

03월 22일( 아침식사 782kcal)

다신등급

다이어트졔
  • 2021.03.22 09:44
  • 40
  • 0
아침 782kcal 09:43
탄수화물(21.8%) 81.55 / 374g
단백질(60.8%) 41.34 / 68g
지방(55.2%) 31.45/ 57g
현미밥
(1/2공기, 155g)
 236kcal
비엔나소세지
(10개, 80g)
 240kcal
참치캔
(0캔, 50g)
 105kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
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2021.03.22 조회수 : 39
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