• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 17일 (음식 779kcal, 운동 1451kcal)

다신등급

삐약삐로

 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2021.03.19 00:10
  • 22
  • 0

  • 음식
  • 운동

779/ 1562

1451/ 260

성공
(1974)

아침식사 : 291kcal (37.36%)
단호박수프 210kcal
볶은 곤약 시리얼 24kcal
사과 57kcal

오전 간식 : 96kcal (12.32%)
[꼬꼬빌] 바른육포 매콤한맛 26kcal
[꼬꼬빌] 바른육포 오리지널맛 25kcal
[다신샵] 달짝 고구마 말랭이 45kcal

점심식사 : 314kcal (40.31%)
[샐러디] 탄단지 샐러디 265kcal
고구마 49kcal

오후 간식 : 50kcal (6.42%)
슬림화이바 50kcal

저녁식사 : 28kcal (3.59%)
[다신샵] 곤약이면 보리우동 28kcal

운동 : 1,451kcal
자유형 수영 450kcal
PT체조 225kcal
PT체조 375kcal
PT체조 225kcal
빠르게걷기 126kcal
싸이클 실내자전거 50kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 18일 (음식 957kcal, 운동 921kcal)

2021.03.19 조회수 : 51
다음글

양 적은줄 알았는데 의외로많아요

2021.03.19 조회수 : 13
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@helenyoon N
  2. 2 *할수있다 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 백투날씬 N
  5. 5 카@yang101 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기