다이어트....
03.04.목.아침+운동
냠냠고냥a
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- 2021.03.04 12:46
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👟아침공복 스트레칭 10분
-30일 미션 2일차 4종
-레그레이즈 25×4
🍱오전- 김밥 조금,딸기 조금,아메리카노
🛀반신욕 20분...
아침에 근력운동은 마쳤으나...
약속때문에 김밥싸고 챙기느라 자전거는 못타고 나왔네요.
요리수업가야하는데...일찍일어났더니 졸린; 그래도 오전에 운동을해두면..왠지 맘이 편해요ㅋ
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