다이어트 일기
02월 26일 (음식 1827kcal)
Suk173
- 2016.02.26 08:03
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아침식사 : 377kcal (20.63%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (3회분, 6g) | 30kcal |
점심식사 : 420kcal (22.99%)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1.5회분, 60g) | 226kcal |
| 저지방우유 (3/4컵, 150ml) | 80kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
저녁식사 : 1,030kcal (56.38%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
| 미왕쌀과자 (4봉지, 54g) | 220kcal |
| 불족발 (3회분, 300g) | 450kcal |
| 딸기우유 (1팩, 200ml) | 180kcal |
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