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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

1/30 간단 173

다신등급

조이뮤직
  • 2021.01.30 09:24
  • 80
  • 4

1/30 간단 173

그래도 체중이 100g씩 꾸준히 내리는건 간단 때문인 듯요. ㅎ 고무적인 것은 체지방 키로수가 앞자리 바뀐것! 오늘도 스트레치와 가벼운 운동 하렵니다.

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  • 다신
    다산댁 2021.01.31 22:57

    우와~!!!
    축하드려요 👏👏👏

    답글
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  • 정석
    간단사랑 2021.01.31 13:07

    저도 제자리 걸음ㅇㅣ 아니라 꾸준히 내려 가도록 하야겠네요.

    답글
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  • 정석
    도전!!고고^^ 2021.01.30 14:33

    추카추카요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    간단사랑 2021.01.30 11:21

    절식이 훌륭하시네요!

    답글
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