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다이어트 식단

01월 29일( 아침식사 347kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.01.29 00:17
  • 43
  • 0
아침 347kcal 00:00
탄수화물(9.0%) 25.63 / 286g
단백질(53.6%) 27.89 / 52g
지방(32.2%) 14.16/ 44g
생두부
(1모, 100g)
80kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
꼬시래기 나물
(1회, 76g)
15kcal
1-3견과류
(1회, 20g)
105kcal
1-2 사조 고추참치캔
(1회, 100g)
140kcal
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