다이어트 일기
01월 22일 (음식 1162kcal)
쿠루쿠미
- 2021.01.24 00:13
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1162/ 1312
0/ 219
실패
(69)
아침식사 : 235kcal (20.22%)
| 유부초밥 | 135kcal |
| 메추리알장조림 | 22kcal |
| [피코크] 떡갈비 | 63kcal |
| 모듬샐러드 | 15kcal |
오전 간식 : 105kcal (9.04%)
| 머슬팜 컴뱃 크런치바 | 105kcal |
점심식사 : 283kcal (24.35%)
| [스타벅스] 치킨텐더 콥 샐러드 밀 박스 | 220kcal |
| [파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 | 63kcal |
오후 간식 : 193kcal (16.61%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 | 125kcal |
저녁식사 : 166kcal (14.29%)
| [스타벅스] 치킨텐더 콥 샐러드 밀 박스 | 166kcal |
야식 : 180kcal (15.49%)
| 훈제연어샐러드 | 150kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) | 30kcal |
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