다이어트 식단
01월 24일( 저녁식사 205kcal)
나는57키로!!
- 2021.01.23 09:27
- 71
- 0
저녁 205kcal 09:22
탄수화물(6.8%) 23.31 / 343g
단백질(17.0%) 10.73 / 63g
지방(15.6%) 8.12/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
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