다이어트 식단
01월 19일(점심 311kcal)
k900331
- 2021.01.19 13:10
- 42
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점심 311kcal 22:25
탄수화물(14.5%) 46.88 / 323g
단백질(38.8%) 22.89 / 59g
지방(8.5%) 4.17/ 49g
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| [동원] 양반 참기름김 (1회, 4g) | 30kcal |
| [바르닭] 소스 품은 닭가슴살 허브갈릭 맛 (1회, 100g) | 113kcal |
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