• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 18일( 아침식사 722kcal)

다신등급

카@a01063880240
  • 2021.01.18 09:26
  • 25
  • 0

아침 9시 흑미밥 100g,계란 후라이2개,멸치볶음조금,시금치무침,배추김치

아침 722kcal 09:21
탄수화물(16.0%) 90.02 / 562g
단백질(34.2%) 35.20 / 103g
지방(28.5%) 24.53/ 86g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 70g)
 169kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

일반 초코파이 맛과 비슷함

2021.01.18 조회수 : 17
다음글

가성비는 정말 최고인데 정기배송이 일

2021.01.18 조회수 : 32
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 카@basik0815 동등
  3. 3 눈웃음에이 동등
  4. 4 명지니맘 N
  5. 5 다빼자잇 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기