다이어트 식단
20210114 오늘의점심
강토캥
- 2021.01.14 14:06
- 127
- 0
로메인상추와 양배추채 당근 오이 조각내서 5개씩
한입고구마 두개 중 하나
생 닭가슴살 후추만 뿌려서 찐것 반의반
닭가슴살 먹다가 화나서 포기....
.
.
원래는 바질 앤 로즈마리 드레싱 한숟가락 뿌려오지만
오늘은 드레싱 대신 귤
귤 하나랑 야채랑 먹으면 훨씬 맛있어요
과즙 팡팡 비타민도 섭취하구
당류는 어쩔수없지만 드레싱보다는 지방이 적으니까여
.
.
여러분 같이 힘내여
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