다이어트 일기
12월 29일 (음식 1879kcal, 운동 321kcal) 69일차
유저는괴로워
- 2020.12.30 02:42
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1879/ 1431
321/ 238
실패
(365)
아침식사 : 249kcal (13.25%)
| [닥터유] 단백질바 | 249kcal |
오전 간식 : 117kcal (6.23%)
| 풀무원 로어슈거 요구르트 | 117kcal |
점심식사 : 425kcal (22.62%)
| [롯데칠성음료] 밀키스 | 170kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 스테이크 고소한치즈 | 145kcal |
| [하림이닭] 닭가슴살 큐브 달콤 고구마 | 110kcal |
저녁식사 : 1,088kcal (57.90%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 오뚜기 육개장 | 400kcal |
운동 : 321kcal
| 걷기 | 321kcal |
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