다이어트 일기
02월 25일 (음식 494kcal, 운동 1351kcal)
니트원피스
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- 2016.02.25 09:41
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아침식사 : 148kcal (29.96%)
| 아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
| 홍삼차 (1잔, 50ml) | 25kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 46kcal (9.31%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 300kcal (60.73%)
| 도미 (1회분, 200g) | 300kcal |
운동 : 1,351kcal
| 자유영 수영 (50분) | 400kcal |
| 평영 수영 (50분) | 450kcal |
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
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