다이어트 식단
12월 27일( 점심식사 539kcal)
bbebbero
- 2020.12.27 20:20
- 74
- 0
점심 539kcal 20:17
탄수화물(30.4%) 96.55 / 318g
단백질(33.0%) 19.12 / 58g
지방(16.1%) 7.88/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 291kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 가지나물 (1.5소접시, 75g) | 45kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
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