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다이어트 식단

12월 25일(아침 320kcal)

다신등급

k900331
  • 2020.12.25 10:04
  • 65
  • 0

늦은아침

12월 25일(아침 320kcal)

아침 320kcal 09:39
탄수화물(17.5%) 56.72 / 324g
단백질(25.7%) 15.14 / 59g
지방(10.5%) 5.25/ 50g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
 55kcal
사과
(1회, 170g)
 83kcal
퀘이커 오트 그래놀라 골든 넛츠
(1회, 40g)
 182kcal
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