• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 23일 (음식 1750kcal, 운동 150kcal)

다신등급

강강22
  • 2020.12.24 07:38
  • 74
  • 0

생리라서 초콜릿 먹은 게 실패요인..

  • 음식
  • 운동

1750/ 1411

150/ 235

실패
(424)

아침식사 : 524kcal (29.94%)
콩나물불고기 301kcal
흑미밥 223kcal

점심식사 : 279kcal (15.94%)
흑미밥 209kcal
양념장 70kcal

저녁식사 : 529kcal (30.23%)
계란프라이 178kcal
흑미밥 195kcal
계란찜 144kcal
배추김치 12kcal

야식 : 418kcal (23.89%)
[페레로] 페레로 로쉐 228kcal
[롯데] 크런키 초콜렛 190kcal

운동 : 150kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Lena21 동등
  2. 2 *수지* 동등
  3. 3 대단한ㄴ N
  4. 4 사랑콩이 N
  5. 5 카@leedylee 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기