다이어트 일기
12월 23일 (음식 1600kcal, 운동 229kcal) 63일차
유저는괴로워
- 2020.12.24 02:07
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1600/ 1431
229/ 238
실패
(178)
아침식사 : 205kcal (12.81%)
| [롯데] 가나초코바 아몬드 | 205kcal |
점심식사 : 385kcal (24.06%)
| [하림] 샐러드용 닭가슴살 | 110kcal |
| 황성주의 과채습관 옐로우 | 70kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제&모짜렐라 | 205kcal |
저녁식사 : 1,010kcal (63.13%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 더건강한햄치즈 | 372kcal |
운동 : 229kcal
| 걷기 | 229kcal |
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