다이어트 일기
12월 08일 (음식 1371kcal, 운동 350kcal) 48일차
유저는괴로워
- 2020.12.09 20:50
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1371/ 1431
350/ 238
성공
(172)
아침식사 : 40kcal (2.92%)
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
오전 간식 : 89kcal (6.49%)
| [펩시] 콜라(캔) 245ml | 89kcal |
점심식사 : 345kcal (25.16%)
| [하림] 샐러드용 닭가슴살 | 110kcal |
| 핫식스 팬시캔디 | 60kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제 | 175kcal |
저녁식사 : 897kcal (65.43%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
운동 : 350kcal
| 걷기 | 350kcal |
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