다이어트 식단
12월 04일( 아침식사 800kcal)
크롱치
- 2020.12.05 15:57
- 18
- 0
전날 밤에 빵이 너무 먹고싶어서 참고,,아침에 먹기
아침 800kcal 09:57
탄수화물(32.0%) 113.67 / 355g
단백질(31.1%) 20.20 / 65g
지방(54.2%) 29.25/ 54g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| [기린] 밤소보로빵 (1회분, 50g) | 196kcal |
| 인절미 (1회분, 50g) | 110kcal |
| 마늘빵 (1회분, 100g) | 429kcal |
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