다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
규칙적인 식단을 정해두시나요??
포도덩어리
- 2020.12.03 11:15
- 90
- 1
매일 먹고싶은게 바뀌지 않으신가요??
식단이 엄청 고민이에요!
어떤날은 계란이 먹고싶고 어떤날은 닭가슴살이 먹고싶고 어떤날은 샐러드가 먹고싶은데 먹고싶은거 먹으면서 계획적이지 않아도 괜찮나요??ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
-
4
ItzHoon
-
5
ㅎ호홋
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 식단을 따로 정하지는 않고 먹어요.
대신 비율? 그런거는 정해놓고 먹어요.
예를 들어 아침에는 탄수화물을 양이 조금 많게 먹고, 점심에는 탄수화물을 적게, 저녁은 단백질과 채소만 먹어요.