다이어트 일기
11월 27일 (음식 1218kcal, 운동 201kcal)
다이어터2060
- 2020.11.29 13:37
- 17
- 0
- 음식
- 운동
1218/ 1493
201/ 249
성공
(227)
아침식사 : 574kcal (47.13%)
| 돼지고기 목살 | 321kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 구운양파 | 21kcal |
점심식사 : 217kcal (17.82%)
| 크림소스 스파게티 | 110kcal |
| 돼지고기 목살 | 107kcal |
오후 간식 : 208kcal (17.08%)
| [할리스] 리얼딸기 라떼 | 208kcal |
저녁식사 : 219kcal (17.98%)
| 순대 | 34kcal |
| [뚜레쥬르] 고구마 케이크 2호 | 185kcal |
운동 : 201kcal
| 보통 걷기 | 201kcal |
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