다이어트 일기
11월 26일 (음식 1549kcal, 운동 210kcal) 36일차
유저는괴로워
- 2020.11.27 06:57
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1549/ 1431
210/ 238
실패
(146)
점심식사 : 410kcal (26.47%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 오리지널&모짜렐라 | 200kcal |
| 황성주의 과채습관 옐로우 | 70kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 | 140kcal |
오후 간식 : 242kcal (15.62%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 150kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
저녁식사 : 897kcal (57.91%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
운동 : 210kcal
| 걷기 | 210kcal |
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