다이어트 식단
11월 21일( 점심식사 331kcal)
해피가유
- 2020.11.21 19:08
- 26
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점심 331kcal 12:56
탄수화물(11.7%) 38.44 / 329g
단백질(20.1%) 12.08 / 60g
지방(33.1%) 16.55/ 50g
| 새송이버섯 (1개, 40g) | 14kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 10kcal |
| 배추 (1회, 30g) | 3kcal |
| [커클랜드] 가염버터 (1인분, 14g) | 100kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 대파 (1회분, 20g) | 5kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 30g) | 126kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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