다이어트 일기
11월 13일 (음식 1353kcal, 운동 262kcal)
Newlove
- 2020.11.14 09:57
- 69
- 0
- 음식
- 운동
1353/ 1898
262/ 316
성공
(491)
오전 간식 : 100kcal (7.39%)
| [즙스토리] ABC 주스 | 100kcal |
점심식사 : 484kcal (35.77%)
| 쇠고기김밥 | 484kcal |
오후 간식 : 169kcal (12.49%)
| [옵스] 딸기생크림케익 | 169kcal |
저녁식사 : 600kcal (44.35%)
| 순두부찌개 | 189kcal |
| 쌀밥 | 265kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
| 파인애플쥬스 | 90kcal |
운동 : 262kcal
| Ring fit | 112kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 54kcal |
| 만보걷기 | 96kcal |
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