다이어트 식단
11월 13일( 아침식사 380kcal)
커브스486
- 2020.11.13 07:04
- 27
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아침 380kcal 12:36
탄수화물(22.1%) 65.29 / 296g
단백질(36.1%) 19.52 / 54g
지방(15.6%) 7.00/ 45g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 호박죽 (1/2대접, 202g) | 147kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 천혜향 (1개, 105g) | 40kcal |
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 (1개, 70g) | 85kcal |
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