70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월31일(토) 식단+운동
루만엄마
- 2020.11.01 06:20
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아침-아몬드브리즈
점심-떡만둣국,깍두기,김말이튀김3개,청포도5알
저녁-사진참조 (닭발,통닭,주먹밥,소맥)
물-2리터
운동-팔굽혀펴기 25개
이틀연속 닭발,통닭 같은 안주에 술을 마셨네요?
오늘 운동 많이 해야되겠어요...ㅋㅋㅋ
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닭발 맛집인가봐요ㅋㅋ이틀연속이면!!