다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 406kcal)
마님02
- 2020.10.28 19:17
- 105
- 0
배터질것 같다 사과는 50으로 줄여도 될듯 라페는 꼭 있어야함ㅋㅋㅋ근데 50~70으로할지 100할지는 좀 고민됨
저녁 406kcal 18:49
탄수화물(16.6%) 58.37 / 351g
단백질(41.9%) 26.81 / 64g
지방(17.6%) 9.51/ 54g
| 당근 (1개, 100g) | 17kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 30g) | 17kcal |
| 양상추 (1인분, 35g) | 3kcal |
| 청경채 (1접시, 35g) | 4kcal |
| 콜라비 (1/2개, 35g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1회, 90g) | 117kcal |
| [잇메이트] 소시지 마늘맛 (1/2회, 50g) | 54kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
@yewon-0211
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
ㅇㅅㅇ1994
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기