10월 15일( 아침식사 237kcal)

| 단호박찜 (1회, 140g) | 92kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| 방울토마토 (1개, 117g) | 18kcal |
| 사과 (1회, 118g) | 57kcal |
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