70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
9월 28일 식단 및 운동
앙나야
- 2020.09.28 22:32
- 48
- 4
[식단]
아점 짬뽕밥, 간짜장
저녁 모닝빵 샌드위치 3개ㅜㅜ
간식 비타500 1개, 밤만쥬 1개
[운동]
오늘 식단 칼로리가 너무 높아서
저의 워킹메이트와 퇴근후 엄청 걸었어요.
그런데도 배부른 이 느낌 싫어요..
내일만 출근하면 연휴네요!!
굿밤요♡
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저도 이제 배부른 느낌이 부담스러워지긴 하던데 신기하기만 하답니다 ㅋ
흐흐 저두요
배부르면 배 툭툭치며 만족스러워했었거든요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 걷기 최고!!
최고!!
오늘도 열심히 해보아요