70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
9월 24일 일기
유지는그만
- 2020.09.24 22:34
- 64
- 4
아침 모닝사과
점심 묭실가기전 콩나물해장국 건더기만먹고 밥 반공기
늦은 저녁 배가 고파서 순삭했습니다
계란 3개추가에 공갈빵도 하나 더ㅜㅜ
저도 오늘 걷기했어요~~만보걷기 무지 힘들어요ㅜㅜ
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오늘 공체 기대됩니다ㅋㅋ꽁님도 그러코
눈뜨고 체중계만 바라보는중 입니다~~증량일듯요ㅋㅋㅋ
만보걷기 적응기간 필요하더라구요 몇일 더 하시면 좀 수월해지는거 같아요
적응기간 진짜 필요한듯요~~다리가 묵직합니다ㅎㅎ