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다이어트 식단

09월 14일( 아침식사 470kcal)

다신등급

이슬1004
  • 2020.09.14 08:37
  • 27
  • 0
아침 470kcal 08:07
탄수화물(26.9%) 81.42 / 303g
단백질(25.3%) 14.18 / 56g
지방(20.9%) 9.60/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[커클랜드] 냉동딸기
(1회, 106g)
 37kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 41g)
 46kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
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