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다이어트 식단

09월 13일( 아침식사 338kcal)

다신등급

다빈종현
  • 2020.09.13 09:40
  • 79
  • 0
아침 338kcal 09:36
탄수화물(13.7%) 48.63 / 354g
단백질(22.3%) 14.49 / 65g
지방(16.2%) 8.77/ 54g
[허닭] 닭가슴살 비엔나 청양고추
(1/2포장, 32g)
 72kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
오이
(1개, 210g)
 3kcal
방울토마토
(1개, 13g)
 4kcal
삶은 밤고구마
(1개, 111g)
 142kcal
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