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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 371kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.09.04 10:20
  • 36
  • 0
아침 371kcal 10:19
탄수화물(18.1%) 62.88 / 347g
단백질(21.4%) 13.50 / 63g
지방(16.1%) 8.51/ 53g
현미밥
(1/2공기, 125g)
 191kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
알감자조림
(1/4소접시, 38g)
 26kcal
꽈리고추볶음
(1인분, 48g)
 105kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
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