다이어트 일기
09월 01일 (음식 1285kcal, 운동 588kcal)
댕땡
- 2020.09.01 22:36
- 75
- 0
벌써 9월,,
점심식사 : 193kcal (15.02%)
| 현미밥 | 129kcal |
| 미역국 | 64kcal |
오후 간식 : 452kcal (35.18%)
오랜만에
| [공차] 제주 그린티 스무디 | 452kcal |
저녁식사 : 640kcal (49.81%)
아빠 생신이셔서 저녁 좀 과하게 먹음
그래도 전보다는 적게 먹었다
| 햄버거 | 270kcal |
| [하림] 버팔로핫윙(봉) | 370kcal |
운동 : 588kcal
친구랑 잠깐 쇼핑몰 감
| 잠자기 취침 수면 | 324kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 훌라후프 | 160kcal |
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