다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕이 너무 당길때. . ㅠㅠ
반포댁
- 2016.02.22 11:07
- 154
- 0
제 나름 극복법은 다음과 같습니다:
1. 다신 보기
2. 무설탕 박하사탕 한개 빨아 먹기
3. 찜질 패드 배에 깔아 잠자기. .
그래도 미칠것처럼 식욕 당길때가 있음
찐 호박고구마 식단 일정과 상관없이 마구 먹어요. . .
여러분의 극복법 좀 함께 공유해주세요~~
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