다이어트 일기
07월 28일
Joo704
- 2020.07.28 18:47
- 98
- 2
다이어트 성공하신분들 궁금한게 있어요 매일 운동열심히 하구 살은 잘 빠지는데 다리살이 너무 안빠져여 ㅠㅠ 좋은 팁있을까여 다른 부위는 표가나는데 다리만 그대로네요...
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PT쌤 말로는 다리는(하체)는 피하지방이 두꺼워서 제일 늦게, 엄청 느리게 빠진다고 하더라고요😥 그래서 저도 홈트영상 중 다리(하체) 관련된 좋은 게 있으면 찾아 해 보려고 알아보는중이에요.... 힝.. 힘내요, 우리!!!
그래두 타바타 운동이 제일 효과적인거같애요 재미두있구 ㅋㅋㅋ 한번 해보세요 ㅠ 화이팅!!