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다이어트 식단

07월 04일( 저녁식사 300kcal)

다신등급

날씨공주
  • 2020.07.04 21:39
  • 61
  • 0
저녁 300kcal 21:36
탄수화물(12.2%) 42.18 / 345g
단백질(18.4%) 11.57 / 63g
지방(17.7%) 9.38/ 53g
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
(1팩, 190ml)
 140kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인
(1회분, 85g)
 80kcal
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