다이어트 일기
02월 21일 (음식 642kcal, 운동 672kcal)
뿌리야
- 2016.02.21 07:43
- 26
- 0
아침식사 : 237kcal (36.92%)
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 딸기 (1개, 10g) | 2kcal |
| 도라지차 (1포, 7g) | 25kcal |
| 쌍화차 (1잔, 100ml) | 56kcal |
점심식사 : 405kcal (63.08%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
운동 : 672kcal
| 자동차 운전 (180분) | 360kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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